Les Français ont-ils les dents les plus laides d’Europe ?
Chère lectrice, cher lecteur,
Il y a 100 ans, on trouvait peut-être normal de perdre ses dents en vieillissant[1].
Mais au 21ème siècle, cela ne devrait plus être acceptable.
Et pourtant…
Quand je vois les dents des Français, je me dis que rien n’a vraiment changé.
Un récent rapport montre que la santé dentaire des Français serait l’une des pire d’Europe, bien loin derrière l’Angleterre ou l’Espagne[2].
Selon notre Ministère de la Santé[3], il manque en moyenne 3 dents chez les adultes de 35 à 44 ans.
Et à partir de 65 ans, le nombre moyen de dents absentes s’élève même à plus 16[4] !
À cet âge-là, pratiquement 1 Français sur 6 est édenté complet (il ne possède plus aucune dent)[5].
Comment peut-on en arriver là dans un pays aussi « développé » que le nôtre ?
On sait remplacer vos dents par du métal, mais pas les garder dans votre bouche
Ces dernières années, on a mis au point des techniques ultra modernes pour remplacer une dent.
Un implant dentaire, par exemple, est un véritable bijou de technologie.
C’est une vis, généralement en titane ou en céramique, qui fonctionne comme la racine d’une dent. On la visse dans l‘os qui maintient vos dents (maxillaire ou mandibule). Elle servira d’ancrage pour y fixer une prothèse dentaire.
Les scientifiques ont dû trouver des matériaux extrêmement innovants, durables et plus ou moins bien tolérés par l’organisme.
Les implants les plus modernes sont faits sur mesure, avec un degré de précision époustouflant. On comprend mieux pourquoi cette pièce d’à peine 3 millimètres[6] de haut peut coûter jusqu’à 2000 euros[7] !
Autant dire que ce genre de soins, non remboursés par la Sécurité sociale, sont totalement inaccessibles pour la majorité d’entre nous.
Et il ne faut pas non plus oublier qu’un implant ou une couronne, c’est surtout une dent condamnée, c’est la fin d’une dent. Et c’est triste d’en arriver là.
Aujourd’hui, on est devenu des experts dans la fabrication et la pose de matériaux très sophistiqués pour réparer votre dentition…
Mais on ne nous propose aucune technique pour… garder nos dents en vie !
Santé bucco-dentaire : c’est toujours la même rengaine…
Si vous cherchez des conseils pour limiter les risques de maladies bucco-dentaires… bon courage !
Vous avez sans doute remarqué que les dentistes donnent presque toujours les mêmes réponses :
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour
- Évitez de manger des bonbons et des aliments sucrés
Et puis ?
…c’est à peu près tout ! Pas le temps pour autre chose.
Pas étonnant qu’avec des conseils aussi simplistes nous ne soyons pas capables de préserver nos dents.
La France est d’ailleurs l’un des seuls pays au monde où il n’existe pas d’hygiéniste : des professionnels de santé qui vous enseignent comment vous occuper de votre bouche et la nettoyer.
Mais qui vous dira par exemple que :
- Il n’y a pas que les bonbons qui peuvent provoquer des caries, mais tous les aliments qui possèdent un indice glycémique élevé (pain, pâtes, pomme de terre…) – en particulier quand ils sont mous et collants[8]
- Le brossage de dents n’est utile que si on respecte une marche à suivre méthodique
- Les aliments riches en fibres, comme les légumineuses, les artichauts, les pruneaux, nécessitent une longue mastication qui permet de stimuler votre salivation (et donc maintenir votre équilibre buccal)[9]
- Vous devriez surveiller vos taux de vitamine C, car un déficit est corrélé à un risque plus grand de maladie parodontale[10]
- Un manque de vitamine D, quant à lui, favorise les problèmes dentaires, tandis qu’une supplémentation peut contribuer à renforcer votre immunité buccale et agir contre l’inflammation[11]
- Les bains de bouche à l’huile seraient très efficaces contre la mauvaise haleine, la plaque dentaire, les maladies des gencives, et les bactéries provoquant les caries (et sans effets secondaires connus)[12]
Nous sommes alors condamnés à abandonner notre santé à des personnes peut-être très qualifiées, mais qui ne nous connaissent pas vraiment… et qui n’ont pas le temps de s’intéresser à une approche plus globale.
Ce que les dentistes ne vous disent pas
Pourtant, en étant bien informé, vous pourriez devenir acteur de votre santé buccale.
Vous pourriez décider de tout mettre en œuvre pour avoir une dentition parfaite après 60 ans, ou même 70 ans.
Mais cela demande une vraie implication de votre part. Il ne suffit pas de déléguer la santé de vos dents à un spécialiste.